whey białko

Witam, wczoraj kupiłem białko w sklepie sportowym białko sie nazywa Whey + 100% premium whey protein nutrition facts waniliowe 2kg. Otworzyłem puchę wsadziłem do szejkera dwie miarki tego białka wymieszałem to sie pieniło nie było grudek ale smaku nie było w ogóle, nie przyjemne w piciu i się wkurzyłem. No i chce zwrot kasy albo żeby mi zamienił [...]

Witam! Niedługo skończy mi się białko SCITEC 100% WHEY PROTEIN ISOLATE i potrzebuję pomocy. Stosuję dietę, więc każdą propozycję mogę przyjąć. Mianowicie nie wiem, co wybrać. Izolat nie wchodzi w grę, ponieważ cena za wysoka. Myślę nad jakimś koncentratem, ponieważ mam zamiar stosować białko zarówno do śniadania, po treningu i jako zasępca [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8a9bb53e322248b2a9f5684cb54cc00e.jpg OPIS PRODUKTU MultiPower Fast Acting Amino Whey to suplement diety przeznaczony do stosowania przez osoby aktywne, zwłaszcza sportowców, zawierający wysokojakościowy hydrolizat białka serwatki w łatwych w aplikacji tabletkach. Przeznaczony jest dla osób mających zwiększone [...]

Fitmax Whey Protein 81+ - profesjonalnie skomponowana mieszanka ultrafiltrowanego koncentaratu i mikrofiltrowanego izolatu białka serwatki wzbogacona 500mg tauryny w porcji!!!! Ponad 81% czystego białka w produkcie. Rewelacyjnie rozpuszczlne białko w 4 wersjach smakowych: naturalnym, waniliowym, truskawkowym i czekoladowym. Produkt dostępny w [...]

Hej! Dziś mamy 4 kwietnia. Bardzo niedawno stuknęła mi 20. Zmotywowało mnie to wreszcie, wręcz w niesamowity sposób do zabrania się za swoje ciało. W wakacje (czerwiec 2011) podpisałem roczną umowę na siłkę. Początki były bardzo ambitne. Wykupiłem nawet treningi personalne. Potem jednak zaczęły się studia... motywacja spadła. W efekcie bywałem na [...]

jak w temacie - czy: 1. TREC PERFECT WHEY PROTEIN Wartość odżywcza w 100g: Wartość odżywcza w 100 g: - Białko 80 g, - Węglowodany 5,75 g, - Tłuszcz 5,41 g, Wartość energetyczna w 100g: 1658 kJ / 392 kcal. 2. TREC NUTRITION Whey Protein Isolate 90% SKŁAD: izolat białka serwatki. Wartość odżywcza w 100 g: - Białko 90 g, - Węglowodany 0,5 g, - [...]

Cześć, Chciałbym żebyście ocenili mój plan suplementacji + żywienia - mam nadzieję, że trafiłem w dobry dział. Na tym planie pracuję już pełny miesiąc i chciałbym żebyście go ocenili i podpowiedzieli czy jakie zmiany ewentualnie wprowadzać w najbliższym czasie itp. Proszę o ogólną ocenę. Starowałem na wadze 81.5 kg przy wzroście 182 cm teraz na [...]

1) typ budowy ciała: Ekto 2) wiek: 20 3) waga/wzrost: 71/177 4) staż treningowy: rok o******lania sie + 8 miesiecy z dobrym planem i dietą 5) cel cyklu: masa na wakacje 2012 6) stosowane już wcześniej suplementy: bialko, carbo, bcaa, omega 3, vitamin multiple, thermo stim, guarana, jabłczan kreatyny 7) stosowane wcześniej spalacze: w celu [...]

Witam, Wcześniej pisałem z innego konta co do cyklu.Siedze na tym dziale od ponad 2 miechów i przeczytałem wszystkie działy w podwieszonym i zwiazane z tym cyklem!Przypomne ze jest to pierwszy cykl(wiem 1cykl=1 specyfik i tak mnie porobi, ale zdecydowalem sie juz i myśle ze z wiedzą którą juz mam, pomocą was i stałym korygowaniem dam rade [...]

SFD/Images/2015/7/23/8060187b3bbe427bbf2f8f695240bddb.jpg Opis - 3 źródła białka - Doskonały kremowy smak - Znakomita rozpuszczalność - Ponad 5g BCAA na porcję! - Słodzone sukralozą - Wzrost beztłuszczowej masy ciała Berserk Whey Protein to najwyższej jakości suplement białkowy złożony jedynie z najlepszych form białka serwatkowego takich jak: [...]

Witam, wrzucam trening do oceny, redukuję już 4 miesiące, dieta + trening + motywacja :] Rezultaty jak na razie niezłe: -11kg -12cm w udzie -13cm w pasie -3cm w klacie -19cm w biodrach +15kg do wycisku na ławce płaskiej +25kg do przysiadu ze sztangą +20kg do MC Ogólnie poprawa zdrowia, kondycji i samopoczucia. No, ale do rzeczy, przez ostatnie 4 [...]

Chcialem polaczyc FBW, HITT, dieta IF 16/8, do tego trening w systemie odwroconej piramidy (zaczynam od maksow) 6-8-10-12 dla niektorych cwiczen 8-10-12, zwiększam maksy co tydzien. Wiek: 29 Wzrost: 174 Waga: 76kg Staz: 2 lata (chodzilem dla dobrego samopoczucia bo mam siedzaca prace) obecny cel to spalenie tylko oponki. Witam o to moj plan i [...]

Chciałbym się zaopatrzyć w białko - w celach redukcyjnych. Aktualnie stosuję EGG PROTEIN/OLIMP Białko serwatkowe chyba będzie się do tego lepiej nadawało. Nie wiem na które się zdecydować - np. OLIMP ma w ofercie NATURAL WPC SYSTEM PROTEIN 80 WHEY PRO MATRIX WHEY PROTEIN COMPLEX Miałem kiedyś WPC Ostrowia (efekty pozytywne), ale uczulenia dostałem [...]

Witam, jestem ektomorfikiem, mam 181 cm wzrostu i 68 kg. Po obliczeniu mojego zapotrzbowania na składniki diety otrzymalem następujące wyniki b/w/t 295/464/72 i calori 3371. Poniżej zamieszcze moją ułżoną dietę i czekam na porady. 1. Posiłek godz. 7.30 - Porcja białka WHEY PROTEIN (33g + 200 ml mleka) zaraz po przebudzeniu. - 100g płatków [...]

Witam wszystkich chcem zakupic izolat bialka serwatkowego i mam dylemat pomiedzy nastepujacymi izolatami isolite trec whey isolate 100 trec scitec whey isolate olimp pure whey isolate bialko bedzie spozywanie bezposrednio po treningu :) Prosilbym o uzadanienie odpowiedzi dlaczego te bialko a nie inne :) Jestem tez otwarty na inne propozycje z [...]

Które białko z podanych poniżej uważacie za najlepsze i polecilibyście mi kupić? Dodam, że przyjmować je chcę po treningu o godzinie 16 i do ostatniego posiłku przed snem koło 22. Optimum Whey Gold Standard 100% - 2270g FuturePro Iso Pro Whey - 2000g ActivLab Whey Protein 80 Plus - 2000g Fitmax Whey Protein 81Plus - 2250 g Trec Whey 100 - 2275g [...]

[...] tłuszcze: 2 węglowodany: 79 kcal 454 17:40 - 19:10 trening bezpośrednio po treningu: 90g biogenix carb bx białko: 0 tłuszcze: 0 węglowodany: 85 kcal 342 40g dymatize elite whey proteine isolate białko: 30 tłuszcze: 2 węglowodany: 3 kcal 144 20:00 posiłek 5 (po treningowy): 150g piersi z kurczaka 100g ryżu parabolicznego warzywka białko: 39 (32 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Efectiv_Whey_i30026_d380x380.jpg Opis - Gluten free - Przepyszne kremowe smaki - Idealnie się miesza - Wzrost beztłuszczowej masy ciała Efectiv WHEY dostarcza zaawansowanego kompleksu białek składających się przede wszystkim z wysoko przyswajalnych białek serwatkowych i białeka mleka. Każda porcja dostarcza [...]

Zwracam sie z goraca prosba o ocene mojego planu na zwalczenie tluszczu... 1. Dieta (nizej podane co i jak) 2. Aeorby (4 razy w tygodniu przed sniadaniem ok. 30 min - srednia intensywnosc, jak dam rade to jeszcze wieczorkiem mala dawka jazdy rowerem) 3. Trening silowy 3 - 4 razy w tygodniu (ogolnorozwojowka) 4. Jak tylko dojdzie to dorzucam do [...]

1.Płatki owsiane+Mleko+banan+serek homogenizowany+rodzynki suszone+orzechy włoskie+2tabletki Kwas omega 3+Beta karoten+Whey Protein Complex 100% 20g.z mlekiem 2.Filet z kurki+kasza gryczana+pomidor,ogórek+oliwa z oliwek+1tab uniliver amino. 3 Filet z kurki+kasza gryczana+pomidor,ogórek 4. Tuńczyk w sosie własnym+Makaron+mandarynka 5.2h po odżywce [...]